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viernes, 9 de octubre de 2015

Sé perfecta

Ei, tú. Sí, sí, tú. Tú que estás mirando este texto de refilón como si contigo no fuera la cosa. Tú que te esfuerzas cada día por ser doña perfecta. Tú, que te has acostumbrado a tener una mente charlatana. Tú, que si te equivocas piensas que tu mundo se tambalea. Tú que te martirizas por cada error cometido. Tú, a quien le importa más la opinión de los demás que la tuya propia.

¿Realmente quieres saber lo que significa ser perfecta? Bien, sólo te lo contaré con una condición: esfuérzate día a día en serlo, tal y como te estás esforzando ahora. Pero eso sí, después de conocer el secreto, hazlo desde otra óptica, con otra mirada.

Pues allá voy: Ser perfecta es reír hasta que te duela la barriga una noche improvisada con tus amigos. Ser perfecta es aceptar tus errores y aprender de cada uno de ellos. Ser perfecta son esos saltos en la cama un domingo cualquiera. Ser perfecta es moverte como las olas del mar, sin miedo y con fuerza. Ser perfecta es comerte aquel dulce que tanto te gusta y saborearlo hasta decir ¡basta!. Ser perfecta es disfrutar de esos paseos que no llevan a ninguna parte. Ser perfecta es llorar y reír al mismo tiempo. Ser perfecta es  no pensar en nada y dejarte sentir. Ser perfecta es no tener miedo a fallar. Ser perfecta significa que tu opinión sea la más importante.

Ser perfecta es ser, sencillamente imperfecta.

Bien, y ahora que ya sabes lo que significa ser perfecta ¿te seguirás esforzando como hasta ahora?


Firmado: una chica imperfecta. 

sábado, 3 de octubre de 2015

Colaboraciones

Actualmente estoy trabajando como psicoterapeuta en Cuida't, un centro de Nutrición y Psicología ubicado en Esplugues de Llobregat. Además tengo la oportunidad de poder llevar a cabo terapias grupales, charlas y talleres. Allí pongo a disposición de mis pacientes un espacio respetuoso y protector en el que los acompaño en el proceso de cambio y crecimiento personal.
 
También colaboro como psicoterapeuta de adultos, infanto-juvenil y familiar en el centro Apren + en Vilanova i la Geltrú, donde trabajamos de manera multidisciplinar llevando a cabo una comunicación continua entre todo el equipo que nos permite ofrecer mejores soluciones ante los problemas.
 
CAPIA es un centro de Psicología y asesoramiento personal, ubicado en Barcelona, que ofrece valoración y atención psicológica, además de formación (cursos, conferencias y talleres). Tengo la gran suerte de formar parte de un equipo de profesionales expertos en Psicología con una elevada formación y con gran experiencia, ocupándome de las terapias con adultos.
 
Puedes encontrarme en Esplugues de Llobregat, Les Corts o Vilanova i la Geltrú.

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